皆さま、冬本番ですね。 この冬の体調管理のために『体幹を整えるヨガ』の濱元先生から免疫アップに効くヨガの呼吸法を教えてもらいました。 朝起きてこの呼吸法で肺に酸素を入れると、体が温まり、疲れにくくなり、免疫力がアップする…
タグ：体幹を整えるヨガ
【オンライン授業②】コロナウイルスに負けない免疫力を高めるオンラインヨガ
なかなか外に出られず、人に会うこともできないと、心も体もモヤモヤしてきますね。 残念ながら、教室授業は行えないのですが、講師の協力により「通訳上級クラス」に続き、ヨガのオンライン授業を行います。少しでもリフレッシュの時間…
【おしらせ】4月以降の講座とキャンペーンのお知らせ
今年も桜の季節がやってきました。 しかし、今年は新型コロナウィルスのとどまることない感染拡大・感染爆発による医療崩壊の危惧、 外出自粛などによる経済活動の停止など、不安要素は尽きず収束の兆しはまだまだで、 世界中が目に見…
【おしらせ】3月以降の講座とキャンペーンのおしらせ
新型コロナウィルス感染拡大防止の措置として、英会話レギュラークラスを2週間休講させていただき、皆様にはたいへんご迷惑をおかけしております。 コロナショックで経済も大混乱…先行きが見えない不安な状況ではありますが、梅や早咲…
【おしらせ】2月以降の講座とキャンペーンのおしらせ
名古屋では今シーズン初雪も観測されず、本格的な冬の到来がないまま春が来てしまいそうなわりと過ごしやすい日が続いていますが、わたしは先週あたりから鼻がムズムズ… そろそろ“花粉の季節”がやってくるかも？そう思って早めに箱入…
【おしらせ】12月以降の講座のお知らせ
早いものであっという間にもう12月！ 色んなことがあり過ぎた激動の2019年も、あと一月で終わろうとしています。 みなさんの2019年はどんな一年でしたか？ 「来年のことを言えば鬼が笑う」 と言いますが、英訳では “Ta…
【おしらせ】11月以降の講座のお知らせ
先月は度重なる台風と大雨により各地で甚大な被害が出ました。 被災された方々の生活が一日も早く復旧することを、心よりお祈りいたします。 さて、秋も次第に深まってまいりました。 〝読書の秋”〝食欲の秋” などいろんな秋があり…
【お知らせ】10月以降の短期講座・クラスのお知らせ
朝 晩すこし肌寒くなり、そろそろ衣替えの時期でしょうか。 油断すると風邪をひきそうなので、みなさま どうぞご自愛ください。 さて、今月から消費税が10％に増税となり、民草の暮らしはますます厳しくなりそうですね。。。 でも…
【お知らせ】9月以降の講座お知らせ
・・ 9月以降の短期講座のお知らせ・・ 英会話「音まね」集中レッスン90分 開講以来ご好評いただいた「音まね」レッスンが、期間限定で復活します！ 「音まね」とは、聞こえたそのままを口に出して何度も繰り返し練習し、脳ではな…
7月以降の短期講座・クラスのおしらせ
早いものでもう7月になりました。 日本もだんだん亜熱帯気候に近づいて、ゲリラ豪雨、洪水、土砂災害など毎年のように起こっていますね。できるだけ被害が少ないことを祈ります。 さて、夏休みももうすぐです！名古屋YWCA英会話で…