「アレクサンダー・テクニーク」は、自分のからだの使い方を学ぶレッスンです。 アレクサンダー・テクニークレッスンは、 心と身体はひとつであるという原点から 不必要な動きや、過剰な緊張に気づき、 それを少しずつやめて「自分の…
カテゴリー：受講者の声
【参加者の感想】Yoga in English～英語でヨガを楽しもう
みなさん、夏休みの予定や目標はありますか？ 私は夏休みの間にヨガをして体を整えよう （引き締めたい）と思っています！ 名古屋YWCAでは週2回英語でヨガを学ぶクラスを開催しています。 チケット制なので一回ずつ参加でき、気…