寒い日が続くこの時期、いつもならやりたいことをもっとやれてるのに、
なんだかそんな気になれない、思うようにいかない。
膝や肩の痛み、腰の痛みはどこから来てるの？
など毎日の生活で不自由さを感じることはありませんか。
アレクサンダー・テクニークレッスンは
余分な緊張を伴う思考や動きを解放し、
自分の脳と体の使い方を学ぶ講座です。
以前の報告はコチラ⇒
少人数でしっかりじっくり教えてもらえる貴重な機会です。
レッスン後に変わる自分を体験しましょう。
Yoshimi’s アレクサンダー・テクニークレッスン月一回の開講予定です。
２月１８日（土）１０：３０－１２：００
３月１７日（金）１３：３０－１５：００
４月２８日（金）１３：３０－１５：００
受講料：１回３，２４０円
申込・お問い合わせ：
名古屋YWCA 語学・教育部 052-961-7707