「アレクサンダー・テクニーク」は、自分自身の使い方を学ぶレッスンです。
「からだ」だけでなく「こころ」を含めた「あなた全体」にアプローチします。
2月のグループレッスンは、みなさん初めてのご参加で、それぞれ具体的に体の違和感を感じていたようでした。
先生からのアプローチにより今まで力を入れすぎていた動きを努力なしで動く経験を体験され、筋肉の使い方や動き方の選択肢が広がる体験になったようです。
ATA認定教師の黒田先生は、一人一人のテーマを通して、わたしたちが無意識に行っている動きや考え方に気づけるように、言葉、絵、ゲームなどさまざまな角度からアプローチしてくださいます。
みなさんも、新しい筋感覚を体験してみませんか？
次回のレッスン：3月23日（金）13：30～15：00
受講料：3,240円（税込）
講師：ATA認定 黒田好美
※注：アレクサンダー・テクニークのレッスンは医療行為や治療行為ではありませんのでご了承ください。
お問合せ、お申込み受付中：
名古屋YWCA 語学・教育部
TEL: 052-961-7707 E-Mail: led@nagoya-ywca.or.jp
場 所：名古屋ＹＷＣＡ 名古屋市中区新栄町2－3 （地下鉄栄駅⑤出口から徒歩3分）
↓窓から愛知芸術文化センターが見えます。
